Diario de PanchoPacman, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
2046 kcal Grasa: 86,54g | Prot: 137,36g | Carbh: 179,68g.   Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, Nabisco Galletas Ritz (10), Heinz Catsup, Huevo Frito. Almuerzo: Sonric's Milch, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nabisco Galletas Ritz (10), Alpura Leche Deslactosada, Aderezo de Ensalada Ranch, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates Rojos, Lechuga, Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Harina. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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