Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 97,47g | Carbh: 235,51g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Aceite Vegetal, Huevo. Onces: Fresas, Papaya. Almuerzo: Galletas Saladas, Mayonesa, Papa Cocida, Lechuga, Calabaza, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Merienda: Mermelada, Oroweat Pan Mantequilla y Leche. Antes de la Cena: Plátano. Cena: Pepino, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Carne de Res, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Elote, Jitomate, Lechuga. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 14 minutos, Google Fit - 23 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karura.nya
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