Diario de katiabecerrakon, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
2648 kcal Grasa: 104,42g | Prot: 127,71g | Carbh: 311,46g.   Desayuno: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Santa Clara Leche Entera, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Fresas, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga. Almuerzo: Maggi Jugo Sazonador, Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Cena: Peñafiel Peñafiel con Agua de Coco, Santa Clara Leche Entera, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1459 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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