Diario de Kefkra, 28 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2014:
3157 kcal Grasa: 168,02g | Prot: 141,87g | Carbh: 250,28g.   Desayuno: Bimbo Pan Tostado Clásico, Huevos con jamón, Marinela Galletas Principe, Café, Mandarinas, Sandwich de jamón de pavo. Almuerzo: Sidral Mundet Sidral Mundet, Taco de alambre de res, Almendras. Cena: Cerveza, Nishikawa Cacahuate Enchilado, Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Taco campechano(tortilla de maíz grande), Taco campechano(tortilla de maíz grande), Sidral Mundet Sidral Mundet. más...
2825 kcal Ejercicio: Sentado - 15 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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