Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 64,46g | Prot: 73,04g | Carbh: 217,76g.
Almuerzo: 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, トマト, 小松菜, 玉ねぎ, 味の素 コンソメ, 大豆油, 鶏胸肉(皮なし), だいこん, Pasco 低糖質イングリッシュマフィン, 生卵, 鶏皮. Cena: 業務スーパー むきあさり, キッコーマン 香り白だし, 生姜, 長ねぎ, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, トマト, 小松菜, だいこん, ママー スパゲッティ, トップバリュ 焼肉のたれ, まいたけ, ぶなしめじ, こんにゃく. Pasa Bocas / Otros: ショートケーキ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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