Diario de FourWheeldrive, 07 ene. 23

A step back.
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
2373 kcal Grasa: 139,13g | Prot: 167,56g | Carbh: 95,23g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Cena: Beer, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Kroger Eggs (Large), Hormel Corned Beef. más...
2682 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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Sorry.  
07 ene. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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