Diario de Sparhawk, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
2294 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 205,70g | Carbh: 219,13g.   Desayuno: El Corte Inglés Roscón de Nata, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g), Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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