Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 90,05g | Prot: 162,89g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: Manhattan Bagel Everything Bagel, Milk (Nonfat), Egg White. Almuerzo: Turkey Drumstick (Skin Eaten), Chicken Noodle Soup, Betty Crocker Sweet Potato Casserole with Marshmallow Topping. Cena: Bertucci's Tuscan Chicken Wings, Bertucci's Sporkie Individual Pizza, Bertucci's Sausage Soup. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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