Diario de hobodon (호주부), 08 ene. 23

드디어… 🙌
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1729 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 85,97g | Carbh: 239,05g.   Desayuno: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 바로크 세이글, 훈제 연어, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. Almuerzo: 어묵볶음, 파래무침, 멸치볶음, 김치전, 콩나물무침, 시금치나물, 생선조림, 젓갈, 물김치, 깍두기, 김치, 공기밥, 연포탕. Cena: 야쿠르트 야쿠르트, 단감, 바나나, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Pasa Bocas / Otros: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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