Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
merry mel
Diario
08 ene. 23
Diario de merry mel, 08 ene. 23
Perfil de merry mel
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
First, weigh in since Christmas. Down and onwards down until I reach 114lbs. Merry Mel 🤩
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2023:
1288 kcal
Grasa: 11,82g | Prot: 37,95g | Carbh: 249,92g.
Desayuno:
Maple Syrup , Weetabix Weetabix , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Nescafe Caramel Latte, Lidl Wholemeal Bread , Maple Syrup , Rowntree's Fruit Pastilles.
Cena:
Maple Syrup , Hovis Wholemeal Bread, M&S Food Belgian Chocolate Sauce, Soreen Original Malt Loaf.
más...
258 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done Mel 👏👏
08 ene. 23 por el miembro:
Brit100
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de merry mel
Ver la Historia Completa