Diario de Mikie, 29 nov. 14

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Post holiday weigh in. Now to be serious... again...

105,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 28,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2014:

2233 kcal

Grasa: 130,11g | Prot: 63,58g | Carbh: 181,12g. Desayuno: Hard-Boiled Egg, Kraft Mayonnaise, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Cena: Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Jet's Pizza Garden Salad (Small, 2 Servings), Jets Pizza Deep dish slice, Campbell's CAMPBELLS VEGETABLE BEEF. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Halved Pecans, Sutter Home Merlot, Pepperidge Farm Soft Baked Montauk Milk Chocolate Cookie, Ferrara Pan Atomic FireBall Candy. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Getting back to plan will help you lose that holiday weight quickly. Good luck

29 nov. 14 por el miembro: unamoyer


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