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pablozapata diaz
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08 ene. 23
Diario de pablozapata diaz, 08 ene. 23
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6x240 @ rpe 10
287 kg 1rm indirecto
Un año me costo meterle 1 rep a mi set más pesado en muerto, vamos ctm
117,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Excelente máquina!
09 ene. 23 por el miembro:
DrStrong
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