Diario de Fhabixflynn, 30 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2014
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2014:
2710 kcal Grasa: 119,78g | Prot: 81,12g | Carbh: 331,16g.   Desayuno: Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Queso Cottage, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Mermeladas y Conservas. Almuerzo: Cheetos Torciditos, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Aceite Vegetal, Queso Oaxaca, Sopes. Cena: Pepsi Mirinda, Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Tendergrill. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Cheetos Torciditos, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). más...
1774 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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