Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 110,83g | Prot: 103,21g | Carbh: 188,30g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес , Большая Кружка Кефир 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Gea Масло Тыквенное, La Paulina Сыр Гойя, Barilla Макароны Penne Rigate, Редис, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Яйцо . Cena: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Ананас, Брокколи, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». más...
|
|
802 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Elíptica - 40 minutos, Cross Training - 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de North-Wind
|