Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 73,88g | Carbh: 263,94g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Miel, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Plátano, Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). Cena: Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Bonarea Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Pan Blanco, Zanahoria Cocida, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Chocolate con Leche. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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