Diario de katiabecerrakon, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1702 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 134,80g | Carbh: 188,03g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Santa Clara Queso Cottage, Curry en Polvo, Hígado, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Mandarinas. Cena: Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Santa Clara Queso Cottage, Häagen-Dazs Helado Macadamia Nut Brittle, Bimbo Pan Artesano. más...
1418 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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