Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 87,51g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Maple Syrup, French Toast with Butter, Coffee with Cream. Almuerzo: Bananas, Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Cena: Stir Fried Vegetables, Sweet and Sour Sauce, White Rice, Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Progresso Traditional Beef Barley Soup. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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