Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 119,36g | Prot: 110,68g | Carbh: 281,12g.
Desayuno: 香蕉, 全麥（100％）麵包, 里仁 黑芝麻粉, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋. Almuerzo: 油豆腐, 全家 巴斯克起司蛋糕, 豬皮, 甜不辣, 米粉. Cena: 全聯 A級冷凍藍莓, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, OKAME 小粒納豆四付綠納豆, 義美 黑豆豆腐, 水煎包. más...
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peso estable
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Peso Histórico de candy572
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