Diario de Alena190890, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
790 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 34,21g | Carbh: 46,79g.   Desayuno: Магнит Трюфель без Сахара, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Cena: Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
310 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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