Diario de an.tarabanova, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1538 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 88,78g | Carbh: 156,61g.   Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Тандырный, Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Orion Choco Pie Cacao , Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Холодец, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Леденец, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. más...
1550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de an.tarabanova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.