Diario de Davidescriba, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
3484 kcal Grasa: 89,68g | Prot: 206,66g | Carbh: 459,17g.   Desayuno: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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