Diario de wannabhealthier, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
132,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1318 kcal Grasa: 53,90g | Prot: 129,64g | Carbh: 79,31g.   Desayuno: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. Almuerzo: Coffee Cake, Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, Water, Vital Proteins Collagen Peptides. más...
3958 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Fitbit - 14 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations on your weight drop  
11 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
Ty 
11 ene. 23 por el miembro: wannabhealthier

     
 

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