Diario de Sarafinia, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1161 kcal Grasa: 56,40g | Prot: 61,90g | Carbh: 105,73g.   Almuerzo: Bob's Red Mill Flax Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), John Morrell Braunschweiger, Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Great Value Pineapple Chunks, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Wendy's Tomato (1 Slice), American Cheese, Publix Ground Chuck 80/20. Pasa Bocas / Otros: Wasa Multi Grain Crackers, Apples. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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