Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 110,41g | Carbh: 282,26g.
Desayuno: タカナシ 低脂肪乳, 冷凍ブルーベリー, バタートースト, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 目玉焼き, コーヒー. Almuerzo: トップバリュー 福神漬け, カレーライス. Cena: ご飯, シュウマイ, エビチリ, 味噌汁, ふじっ子 黒豆, しめじ, 水菜, サツマイモ, 油揚げ. Pasa Bocas / Otros: 三立製菓 源氏パイ, コーヒー. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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