Diario de MONSHERRI, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1562 kcal Grasa: 65,01g | Prot: 111,69g | Carbh: 140,29g.   Desayuno: Croissant, Capuchino con Leche Descremada, Nopales, Queso Panela, Chorizo, Bistec de Res, Papaya, Higos, Piña, Melón , Papaya. Almuerzo: Jícama, Kirkland Signature Queso Mozzarella, Tortillas de Maíz, la Barca Tocino Ahumado Carnudo, Cebollas, Morrón, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Kellogg's Extra Arándanos, Yoplait Yoghurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Golmex Mini Choko Obleas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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