Diario de patiruizruiz, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1197 kcal Grasa: 24,42g | Prot: 104,45g | Carbh: 159,84g.   Desayuno: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Manzana Roja, Kirkland Signature Aceite de Canola Spray para Cocinar, Great Value Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Cereales Don Luis Linaza Molida, Espinacas. Almuerzo: Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún Premium. Cena: Falcon Proteína Vegetal, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Great Value Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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