Diario de alison-gomez, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1077 kcal Grasa: 38,69g | Prot: 47,64g | Carbh: 135,09g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Queso Manchego. Almuerzo: La Moderna Sopa de Fideo , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Concha, Gamesa Mini Mamut. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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