Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 75,11g | Carbh: 219,19g.
Desayuno: Nature's Own 7 Granos con Miel, Pan Dulce, Hojuelas de Avena, Lala Leche Deslactosada, Azúcar, Lala Queso Panela, Pastel de Merengue de Limón, Café, Azúcar, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almuerzo: Queso Fresco, Santa Clara Crema, Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Tortillas de Maíz, Calabacitas a la Mexicana con Pollo. Cena: Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Cheetos Horneados Bolitas, Pan de Canela Escarchada Dulce, jovy Tamaros, Pastel de Merengue de Limón. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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