Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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177,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 109,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 177,24g | Carbh: 261,13g.
Desayuno: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. Almuerzo: Corn Tortillas, TGI Friday's Plain French Fries, Chicken Breast, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Cena: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Pasa Bocas / Otros: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Nachos, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Honeyed Apricot, Nature Valley Greek Yogurt Protein - Mixed Berry. más...
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4451 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saceylacey
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