Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 100,26g | Carbh: 158,35g.
Almuerzo: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pomme Golden, Bernard Gaborit Skyr Nature, Huile de Tournesol, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Carottes, Carrefour Bio Épeautre, Tofu de pois chiche. Cena: Campagne de France Emmental, Sauce Béchamel, Aoste Jambon Cru, Jambon, Jacquet Pain de Mie Nature, Bernard Gaborit Skyr Nature, Houmous d'haricots rouges, Laitue, Cookie vegé au micro-ondes. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galettes de Maïs. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🌿Lau Keto🌿
|