Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3051 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 259,57g | Carbh: 357,46g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Egg White. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Egg. Pasa Bocas / Otros: Light Mozzarella String Cheese, Peanut Butter, GNC CLA, Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Now Foods Dextrose Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Grapefruit (Pink and Red). más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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