Diario de patiruizruiz, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1169 kcal Grasa: 21,71g | Prot: 103,02g | Carbh: 139,98g.   Desayuno: Manzana Roja, Swan Pechuga de Pavo Natural, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. Almuerzo: Jell-O Gelatina Light, Arroz Blanco, Cebolla Morada, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Carne en Conserva, Frijoles Blancos (Cocidos), Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Pasa Bocas / Otros: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Great Value Leche Deslactosada Light, Falcon Proteína Vegetal. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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