Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 60,67g | Carbh: 57,95g.
Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: マルコメ 料亭の味 貝だし, 鶏皮, 鶏の胸肉（皮なし）, 豚コマ, 玉ねぎ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ごま油, 牛角 丸ごと塩オクラ, うめぼし, フジッコ おにぎり昆布, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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