Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 116,08g | Prot: 88,11g | Carbh: 250,72g.
Desayuno: 全麥（100％）麵包, 馬可先生 德國經典鄉村-黑麥多穀, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, 里仁 黑芝麻粉. Almuerzo: 便當, 控肉, 歐維氏 70%黑巧克力, 統一生機 蜜棗乾, 萬歲牌 椰棗核桃. Cena: 地瓜球, 豬皮, 海帶（加醬油）, 豆干, 宏裕行 花枝漿. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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