Diario de Johanne, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1446 kcal Grasa: 59,86g | Prot: 65,20g | Carbh: 185,44g.   Desayuno: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Famous Dave's Baby Back Ribs. Cena: Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Progresso Green Split Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Sunsweet Pitted Prunes. más...
2519 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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