Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 79,57g | Prot: 78,42g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Muz, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Muz, Hamsi Tava. Cena: Karışık Yeşil Salata, Adana Kebap, Mercimek Çorbası, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|