Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 107,59g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Costco Rotisserie Chicken, Beyond Meat Beyond Burger, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Sardines in Oil (Canned). Cena: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne, Air Popped Popcorn, Purely Elizabeth Cranberry Pecan Ancient Grain Granola. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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