Diario de ZaraZombie, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1551 kcal Grasa: 38,91g | Prot: 40,86g | Carbh: 123,51g.   Desayuno: Té (Infusión), Svetia Stevia, Bibigo Arroz Al Vapor, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Kimchi. Almuerzo: Bohemia Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola, KIR Salchicha para Asar, Macarrones o Fideos con Queso (Mezclar en Caja con Salsa de Queso), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Sake, Crema Pastelera, Pan Dulce, Cordial o de Licor, Capuchino con Leche Descremada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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