Diario de wannabhealthier, 13 ene. 23

Inflammation…
132,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
876 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 44,90g | Carbh: 38,19g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. Almuerzo: Saltine Crackers, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Electrolytes limit, Water. más...
3251 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 31 minutos, Fitbit - 15 horas y 29 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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