Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1125 kcal
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Grasa: 18,05g | Prot: 63,67g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Scone Hasselnøtt Kaffebrenneriet 100g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 200g. más...
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3521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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