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Dieses Mal war die Waage sich bei jedem Messen sicher. 😁
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 60,91g | Carbh: 169,71g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Sultaninen, DM Bio Gojibeeren , Seitenbacher Ballaststoff-Mischung, Hafer Barista Edition, Kaffee. Almuerzo: Rosenkohl mit Bacon. Cena: Ja! Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Oatly Hafer Barista Edition, Banane, Hafer Barista Edition, Kaffee. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danii_1984
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