Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 133,16g | Prot: 89,34g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: Costco 堅果吐司, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜. Almuerzo: 泰山 沙拉油, 全聯 柳葉魚, 7-11 義式烤時蔬. Cena: 萬歲牌 椰棗核桃, 統一生機 蜜棗乾, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 芋頭, 木耳, 玉米筍, 西北 麻吉燒, 西北 芝麻麻吉燒, 花枝丸, 高麗菜, 花椰菜, 禾記 肉骨茶豬嫩骨. más...
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peso estable
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Peso Histórico de candy572
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