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OFF 3000 KCAL
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3056 kcal
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Grasa: 100,86g | Prot: 200,38g | Carbh: 326,27g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Non ci credo dopo quello che ho mangiato ieri a cena 🤨
15 ene. 23 por el miembro: Cesa 4
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15 ene. 23 por el miembro: marziana666
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Mi sa di sì, ora vediamo domani
15 ene. 23 por el miembro: Cesa 4
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15 ene. 23 por el miembro: marziana666
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