Diario de merry mel, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1223 kcal Grasa: 49,63g | Prot: 42,57g | Carbh: 145,16g.   Desayuno: Maple Syrup , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Dried Peaches (without Added Sugar, Sulfured, Stewed) , Tesco Mixed Nuts (25g). Almuerzo: Nescafe Caramel Latte, Boots Simply Cheese Sandwich. Cena: Sainsbury's Broccoli & Stilton Soup. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates , Tesco Mixed Nuts (25g). más...
290 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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