Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 93,82g | Carbh: 264,48g.
Desayuno: Semillas de Lino, Miel, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Leche (sin Grasa), Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Cuajada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Bimbo Natural 100%. Cena: Pan Blanco, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Peanut, Caramelos Duros, Jamón Serrano, Pan Blanco, Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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