Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 149,64g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Egg White, Egg Yolk, Souper Salad Raisins, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: HEB Dark Red Kidney Beans, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg Yolk, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Simply Bar Protein Bar, Simply Bar Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Air Popped Popcorn, Purely Elizabeth Cranberry Pecan Ancient Grain Granola, Sabra Dark Chocolate Hummus. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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