Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 105,09g | Prot: 127,25g | Carbh: 269,89g.
Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Costco Bolillo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarinas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Svetia Stevia, Bionda Requesón, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Manzana Golden, HEB Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|