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Una semana, un kilo, no hay cambios en mi cintura y no moto cambios en la ropa sin embargo tampoco me apegué estrictamente a la dieta, esta semana seré más exigente y por motivos de viaje tendré más actividad física, en 2 semanas nos vemos a ver como me fue
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156 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 76 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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