Diario de azuaraed, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1768 kcal Grasa: 98,03g | Prot: 101,47g | Carbh: 127,87g.   Desayuno: Huevos con tocino, Café. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso. Cena: HEB Queso Chihuahua Menonita, Pan de Pueblo, Sandwich de jamón con queso. Pasa Bocas / Otros: cacahuates, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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