Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 78,88g | Carbh: 283,56g.
Desayuno: Marinela Barritas Piña, Avena, Café, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Lala Leche Deslactosada, McCormick Mermelada de Fresa, Azúcar, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Queso Cottage. Almuerzo: Huevo Duro, Pan Dulce, Marinela Barritas Piña, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Lechuga, Muslos de Pollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Bimbo Conchas, Queso Cottage. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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